Emagrecer é Possível

Em nossa sociedade imediatista e inconseqüente, a lipoaspiração se transformou numa panacéia capaz de emagrecer qualquer um rapidamente e de forma simples. Celebridades adotaram o procedimento como a solução para todos os problemas ligados aos “pneuzinhos” a mais que possuíam e as “modelos/manequins” a idolatram.
Mas as coisas não são bem assim. A lipoaspiração, como qualquer [...]

Hoje é praticamente impossível ligar a televisão; ler um jornal ou revista e caminhar pela rua ser ver um anúncio de produtos milagrosos e fantásticos que farão você perder mil quilos em uma semana. Esses anúncios exploram a imagem de homens e mulheres com corpos artificialmente esculturais e que jamais foram obesas na vida.
Realmente, a [...]

Muita gente pensa que apenas os exercícios aeróbicos podem proporcionar um emagrecimento consistente. Contudo, para muitos obesos graves, a corrida e exercícios de alto impacto são impossíveis de ser realizados devido a grande massa corporal ou a problemas de saúde provenientes da obesidade. Para esses casos e para todos os casos em que se deseja [...]

A Notícia foi publicada na revista Science e refere-se a uma descoberta feita por um estudo de cientistas Norte-Americanos de que um gene específico seria o responsável por um dos fatores causadores da obesidade.
Leiam a notícia traduzida retirada do site da Agência FAPESP
Ao saborear um delicioso mikshake de chocolate, o cérebro responde de maneira diferente, [...]

OBS: Essa notícia foi retirada integralmente do site G1

Na guerra contra a balança, de tempos em tempos, aparecem fórmulas de emagrecimento. O carboidrato já foi considerado o inimigo número um de quem está acima do peso, mas não é mais. Agora é aliado.
Nas academias de ginástica, outubro é um mês sintomático, porque cresce o número [...]

Segundo a nutricionista Beatriz Ulate, essa máxima popular também se aplica ao que comemos. É clássico pensar que uma dieta de sucesso deve restringir totalmente o consumo de alimentos “não saudáveis” como doces; gorduras e alimentos altamente calóricos. Mas isso não é verdade. Toda dieta restritiva já tem, em si mesma, um alto conteúdo de [...]

Você sabe o que é DIETA DISSOCIADA? Apesar de parecer algo complexo e restritivo, a dieta dissociada nada mais é do que evitar o consumo, numa mesma refeição, de proteínas e carboidratos. Por mais estranho que pareça, o consumo normal de proteínas e carboidratos em conjunto pode ser o responsável por aquela sensação de mal-estar [...]